Heute haben wir ein paar Stabilitäts- & Mobilitätsübungen für den Fuß vorbereitet. 🦶

Welche Fehlstellungen können eigentlich an unseren Füßen auftreten? Einige werdet Ihr davon sicherlich kennen.

Nach Bänderrissen oder ähnlichen Verletzungen ist Physiotherapie sehr sinnvoll um wieder eine optimale Stabilität und Belastbarkeit zu erreichen.

Wir möchten mit Euch ein paar wissenswerte und interessante Infos aus dem Bereich der Physiotherapie teilen.

Starten wir mit der Anatomie der Fußknochen 🦴