Stabilitäts- und Mobilitätsübungen
Heute haben wir ein paar Stabilitäts- & Mobilitätsübungen für den Fuß vorbereitet. 🦶
Fußfehlstellungen
Welche Fehlstellungen können eigentlich an unseren Füßen auftreten? Einige werdet Ihr davon sicherlich kennen.
Wo sind eigentlich die Bänder im Fuß?
Nach Bänderrissen oder ähnlichen Verletzungen ist Physiotherapie sehr sinnvoll um wieder eine optimale Stabilität und Belastbarkeit zu erreichen.
Anatomie der Fußknochen
Wir möchten mit Euch ein paar wissenswerte und interessante Infos aus dem Bereich der Physiotherapie teilen.
Starten wir mit der Anatomie der Fußknochen 🦴
PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation)
PNF ist neben Bobath und Vojta eines der drei großen neurologischen Therapiekonzepte.
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine Behandlungstechnik die der Verbesserung des Lymphabflusses dient.
Pilates
Beim APPI-Pilates wurde das traditionelle Pilates-Repertoire in klare, definierte Level aufgebrochen, um eine abgestufte Progression nahe an normaler funktioneller Bewegung zu standardisieren.
Manuelle Theraphie
Die manuelle Therapie umfasst spezifische Behandlungsansätze und Therapiepläne, welche durch spezielle Behandlungstechniken dem Patienten eine optimale Behandlung ermöglichen.
Geräteraum & Gymnastikraum
Unser Geräteraum & Gymnastikraum umfasst eine Vielzahl von Geräten wie z.B. das Ergometer, den Rückenstrecker, die Sprossenwand, den Seilzug, die Funktionsstemme und den Latzug, die eine abwechslungsreiche Arbeit mit dem Patienten ermöglichen.